『自由をつくる自在に生きる』
を読んだ。自分は不自由になったな、と思う。つまり、以前より摩擦を避ける選択をする傾向が強まった。言い換えると、何かを捨てる選択を考えもしなくなった。
本書を読んで、もう少し抵抗してもいいかな、と思えるようになった。いや、正確に言えば、抵抗しようかどうしようか、と逡巡していたところを、本書が後押ししてくれた。
いざそう決めてみると、具体的な障壁は見当たらない。このことから、自分がいかに自分の思い込みから不自由だったか分かる（本書に記載されている法則通り）。
応用して、自分は自由だと思い込むだけで、随分と他の思い込みからは自由になれる。ただ、代わりに不自由にしているものが見えなくなるから、時々不自由だと思い直した方がいいかもしれない。
あるいは、この二値的な思考を思い直した方が効果的か。